Goldenlib.com
Читать книги онлайн бесплатно!
  • Главная
  • Жанры
  • Авторы
  • ТОП книг
  • ТОП авторов
  • Контакты

Дзюдо. Система и борьба: учебник

Часть 48 из 156 Информация о книге
Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_293.png

Рис. 6.5.1. Удержание сбоку за шею

Рис. 6.5.2. Удержание сбоку за туловище

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_294.png

Рис. 6.5.3. Удержание сбоку с обхватом шеи и своей ноги

Рис. 6.5.4. Обратное удержание сбоку с захватом руки под плечо

Болевые приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_295.png

Рис. 6.5.5. Рычаг локтя через бедро

Рис. 6.5.6. Узел локтя подколенным сгибом

Рис. 6.5.7. Дожим плечевого сустава

Защищающийся на спине – противник сверху-сбоку

Перекаты снизу – ответные приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_296.png

Рис. 6.5.8. Переворот снизу, вращаясь, с переходом на рычаг локтя через таз захватом руки между ног

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_297.png

Рис. 6.5.9. Переворот снизу, разгибаясь, с отбивом головы и переходом на рычаг локтя через таз захватом руки между ног

Атакующий сверху верхом

Удержания верхом

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_298.png

Рис. 6.5.10. Удержание верхом

Рис. 6.5.11.Удержание верхом с захватом одной руки

Болевые приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_299.png

Рис. 6.5.12. Рычаг локтя через предплечье

Рис. 6.5.13. Рычаг локтя внутрь упором атакуемой кисти в ключицу атакующего при обхвате противником шеи

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_300.png

Рис. 6.5.14. Переход на обратное удержание поперек с рычагом локтя захватом руки между ног

Удушения. В данном положении верхнему удобно проводить удушения скрещивая руки или встречным надавливанием, но это весьма проблематично.

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_301.png

Рис. 6.5.15. Способы удушения в положении удержания верхом

Защищающийся на спине – противник сверху верхом

Перекат снизу

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_302.png

Рис. 6.5.16. Переворот

снизу, вращаясь, с переходом в положение верхнего при удержании ног

Атакующий сверху, на удержании с головы

Удержания

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_303.png

Рис. 6.5.17. Варианты удержания с головы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_304.png

Рис. 6.5.18. Особенности захвата при удержании верхом

Болевые приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_305.png

Рис. 6.5.19. Переход на рычаг локтя захватом руки между ног, сидя сверху поперек противника

Защищающийся на спине – противник сверху с головы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_306.png
Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_307.png

Рис. 6.5.20. Забегание против удержания с головы в положение нижнего при удержании с ног

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_308.png

Рис. 6.5.21. Кувырок назад в положение верхнего в низком партере

Атакующий сверху поперек

Удержание

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_309.png

Рис. 6.5.22. Удержание с захватом пояса из-под ноги

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_310.png

Рис. 6.5.23. Удержание с захватом брюк

Болевые приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_311.png

Рис. 6.5.24. Вывих плеча выкручиванием наружу рычагом предплечий

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_312.png

Рис. 6.5.25. Вывих плеча выкручиванием внутрь рычагом предплечий

Защищающийся на спине – противник сверху, поперек.

Уход с ответным болевым приемом

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_313.png

Рис. 6.5.26. Подползание под удержание с ног с переходом на рычаг локтя бедром сверху.

Атакующий сверху при удержании с ног

Переход на обратное удержание поперек с обхватом рук ногами – болевой прием

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_314.png

Рис. 6.5.27. Забегание на рычаг локтя захватом руки между ног, сидя поперек

Защищающийся в положении нижнего при удержании с ног

Болевые приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_315.png

Рис. 6.5.28.Сбивание выбиванием дальнего бедра с рычагом локтя бедром сверху

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_316.png

Рис. 6.5.29. Перекат снизу отбивом головы с рычагом локтя захватом между ног

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_317.png

Рис. 6.5.30. Сбивание, вращаясь, с переходом на рычаг локтя захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника

Удушение

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_318.png

Рис. 6.5.31. Ответное удушение снизу

Атакующий на обратном удержании поперек захватом руки между ног Болевые приемы

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_319.png

Рис. 6.5.32. Разрыв рук в сторону головы – рычаг локтя через бедро (таз)

Рис. 6.5.33. Разрыв рук в сторону ног – рычаг локтя через бедро (таз)

Защищающийся внизу под противником, сидящим поперек с захватом руки ногами

Перекаты снизу

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_320.png

Рис. 6.5.34. Сбрасывание, вращаясь, против рычага локтя захватом руки между ног с

переходом на ответный рычаг локтя

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_321.png

Рис. 6.5.35. Сбрасывание обратным вращением против рычага локтя захватом руки между ног.

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_322.png

Перейти к странице:
Предыдущая страница
Следующая страница
Жанры
  • Военное дело 5
  • Деловая литература 85
  • Детективы и триллеры 889
  • Детские 31
  • Детские книги 236
  • Документальная литература 181
  • Дом и дача 55
  • Дом и Семья 87
  • Жанр не определен 14
  • Зарубежная литература 242
  • Знания и навыки 125
  • История 124
  • Компьютеры и Интернет 8
  • Легкое чтение 399
  • Любовные романы 4381
  • Научно-образовательная 138
  • Образование 209
  • Поэзия и драматургия 39
  • Приключения 230
  • Проза 608
  • Прочее 167
  • Психология и мотивация 27
  • Публицистика и периодические издания 25
  • Религия и духовность 74
  • Родителям 4
  • Серьезное чтение 48
  • Спорт, здоровье и красота 10
  • Справочная литература 11
  • Старинная литература 27
  • Техника 5
  • Фантастика и фентези 4493
  • Фольклор 4
  • Хобби и досуг 5
  • Юмор 40
Goldenlib.com

Бесплатная онлайн библиотека для чтения книг без регистрации с телефона или компьютера. У нас собраны последние новинки, мировые бестселлеры книжного мира.

Контакты
  • m-k.com.ua@yandex.ru
Информация
  • Карта сайта
© goldenlib.com, 2025. | Вход